シャンプー
シャンプーは今では多くの種類がでていますが、市販のシャンプーは、髪にやさしい、髪をつやつやにするというものを中心に人気があるようです。市販のシャンプーには、界面活性剤を配合したものがるのですが、界面活性剤には水と油という本来はまざらないものをまぜる作用があり、これを汚れ落としに利用しているのです。これに殺菌剤、抗フケ剤などをまぜ髪に優しい、フケを抑える、つやをだすといった機能をもつシャンプーが作れらています。
本来のシャンプーの目的は、頭皮を洗うことにあります。髪を洗うことではありません。頭皮の洗浄が不十分だと、結局のところ髪そのものに悪影響を及ぼすのは、頭皮自体が髪の土壌でもあり、そこが汚れていては、髪も弱くなってしまうからです。まちがったシャンプー、間違った洗髪方法を続けると頭皮そのもの、そして髪へとダメージを与えることもありますので注意してください。
また、頭皮の皮脂を取り除く行為として、極端に洗浄力の強いシャンプー剤の使用はオススメできません。これは以前より皮脂の分泌が多くなるケースが多くさらに強力なシャンプー剤を使用するはめになります。初めの数日間は効果がありますが、脂性はいずれますますひどくなります。それでさらにより強いシャンプー剤を・・・この場合は次第に髪は薄くなり、気がつくと脱毛症になるという典型的なパターンです。
フケ用シャンプー
こまめに洗髪しているのにフケが多いという人は、フケを抑えるシャンプーを使うとおもいますが、フケを抑えるシャンプーの主成分であるジンクピリチオンという成分は、使いすぎやすすぎ不足で皮膚に残ると、刺激反応によって、炎症などを起こしやすくなります。また、頭皮に湿疹やかゆみが生じやすい人は、頭皮にしみる成分が含まれていたり、使用後に頭皮に違和感やつっぱり感、乾燥などがあるようなシャンプーは避けたほうがいいでしょう。
アミノ酸系で、ｐＨ６前後の弱酸性のシャンプーが望ましいといわれていますので、シャンプーを購入するときにはラベルにそのデータが記されているか確認してみましょう。また髪の薄い人のなかには乾燥肌の人もいますが、皮脂の分泌の多い人のほうが脱毛を起こしやすい傾向にあるようです。これは皮脂が多いと毛穴に脂が詰まり、十分な栄養が行かなくなることが原因です。自分で脂が多いなっていう方はシャンプーはできれば毎日行なって、その日の汚れはその日のうちに落とすことを基本にすることが大切です。
１分間シャンプーをしたら、１分間すすぐと覚えましょう。というのもすすぎ残しがありシャンプーが頭皮に残っていると炎症などのトラブルの原因になりがちです。これが、脱毛の直接の原因になる場合もあります。また、リンスは髪の摩擦抵抗を低くし、指通りのよい状態にするためのものですから頭皮に付着しないように髪に行き渡らせる必要があります。リンスが頭皮につくとせっかくシャンプーであらった頭皮が台無しになってしまいます。
ちなみに養毛剤や育毛剤は、シャンプーで汚れをとり除いたあとの頭皮につけることで高い効果が期待できます。育毛剤や養毛剤はタオルで水けをとり除いてから頭皮につけましょう。